Stress, ansiedade e preocupações?
Stress, ansiedade e preocupações – Abrace uma atitude de Calma! Leia até ao fim para a nossa sugestão de plantas que podem ajudar no stress, ansiedade e preocupações! Bem sei que temos a tendência de estar sempre à procura de algo para sermos saudáveis: a alimentação ideal, a disciplina, o melhor exercício, as horas ideais […]
Poções do Amor ❤️
Poções do Amor nesta Primavera É Primavera 🌷 🌻 com Poções do Amor! Os dias estão bonitos e quentes O Amor está no ar! 💕 Ou deveria! Não tem de ser amor entre duas pessoas, se não estás com essa vontade, mas pelo menos deverias cultivar Amor Próprio sempre que possível. De facto, estes dias […]
Detox Primavera Simples
Detox Descomplicado e Simples na Primavera Se desejas fazer um detox ligeiro, sem cair nos perigos dos planos intensos e radicais, deixo-te aqui algumas dicas para fazer um Detox Primavera! Um plano de acção intenso até te pode dar uma sensação de progresso e limpeza profunda, contudo é mais provável que, como consequência, te vejas […]
Óleo para Congestão Nasal
Congestão Nasal? Alergia? Dor de Cabeça? Temos um óleo de massagem perfeito para ti. É muito raro ter o nariz entupido, mesmo quando constipada, mas o meu companheiro é sensível a alergias, pós e, na Primavera, sofre imenso com constante congestão nasal. Por isso, este é dos temas que mais pesquiso e mais receitas herbais […]
Chá Anti Náuseas
Náuseas, Enjoos, Indigestão Seja por enjoarmos no carro, nervosismo, ou sentirmos as típicas náuseas do início de uma gravidez, este chá pode ajudar! Eu sei que quando estamos verdadeiramente enjoados, nem água queremos levar à boca, por isso, beber devagar e sem pressa até nos sentirmos melhor. Seja qual for a razão do mal estar, […]
Tristeza – 4 ervas + 4 hábitos
Tristeza, Melancolia, Estados Depressivos ATENÇÃO! Antes de mais, o lembrar que nada do que está aqui é conselho médico, procurar sempre apoio profissional antes de tomar seja o que for! Principalmente se tomares alguma medicação ou te encontrares nalguma condição física específica. Dito isto, quase todos nós passamos por fases de maior tristeza ou, em […]
Leite da Lua para Sonhos Reveladores
“Moon Milk” – O Que É? O Leite da Lua é uma tendência que cresceu nos últimos anos, baseada numa receita tradicional da medicina Ayurveda. Ou seja, popular há relativamente muito pouco tempo, mas utilizada e apreciada desde a antiguidade. Historicamente, esta é uma receita feita com Leite de Vaca, que contem naturalmente o aminoácido […]
Máscara Para Pele Oleosa ou com Acne
Receita para Pele Oleosa e Inflamada Máscara muito fácil de fazer com ingredientes naturais para tratar a pele oleosa ou com tendência à acne. Decerto que toda a ajuda é bem vinda no excesso de oleosidade da pele, especialmente na altura da menstruação ou nos dias que a antecedem, quando vemos maior tendência para acne […]
O que é Herbalismo, afinal?
Herbalismo, O Estudo das Propriedades Medicinais das Plantas A palavra Herbalismo representa uma sabedoria antiga que voltou a estar enraizada na vasta gama de interesses dos dias de hoje. Um conhecimento antigo no mundo moderno nunca fez tanto sentido! Com a crescente preocupação do bem-estar, tanto físico, emocional, como espiritual (no sentido de propósito e […]
Óleos Essenciais – Dores de Cabeça
Descobre os Óleos Essenciais para o Alívio das Dores de Cabeça A utilização dos óleos essenciais é tão poderosa quando, como já sabemos, utilizada de forma consciente e numa abordagem holística. Por aqui, é sempre esse o caminho que preferimos tomar. Assim, muito embora esta seja uma receita simples, é importante ter em conta de […]