Poções do Amor ❤️

chá e bolos

Poções do Amor nesta Primavera É Primavera 🌷 🌻 com Poções do Amor! Os dias estão bonitos e quentes O Amor está no ar! 💕 Ou deveria! Não tem de ser amor entre duas pessoas, se não estás com essa vontade, mas pelo menos deverias cultivar Amor Próprio sempre que possível. De facto, estes dias […]

Detox Primavera Simples

Detox

Detox Descomplicado e Simples na Primavera Se desejas fazer um detox ligeiro, sem cair nos perigos dos planos intensos e radicais, deixo-te aqui algumas dicas para fazer um Detox Primavera! Um plano de acção intenso até te pode dar uma sensação de progresso e limpeza profunda, contudo é mais provável que, como consequência, te vejas […]

Óleo para Congestão Nasal

congestão nasal

Congestão Nasal? Alergia? Dor de Cabeça? Temos um óleo de massagem perfeito para ti. É muito raro ter o nariz entupido, mesmo quando constipada, mas o meu companheiro é sensível a alergias, pós e, na Primavera, sofre imenso com constante congestão nasal. Por isso, este é dos temas que mais pesquiso e mais receitas herbais […]

Chá Anti Náuseas

chá para náuseas

Náuseas, Enjoos, Indigestão Seja por enjoarmos no carro, nervosismo, ou sentirmos as típicas náuseas do início de uma gravidez, este chá pode ajudar! Eu sei que quando estamos verdadeiramente enjoados, nem água queremos levar à boca, por isso, beber devagar e sem pressa até nos sentirmos melhor. Seja qual for a razão do mal estar, […]

Leite da Lua para Sonhos Reveladores

leite da lua para sonhar

“Moon Milk” – O Que É? O Leite da Lua é uma tendência que cresceu nos últimos anos, baseada numa receita tradicional da medicina Ayurveda. Ou seja, popular há relativamente muito pouco tempo, mas utilizada e apreciada desde a antiguidade. Historicamente, esta é uma receita feita com Leite de Vaca, que contem naturalmente o aminoácido […]

Libido Saudável com Herbalismo (RECEITA)

Prazer na Praia

Uma Libido Saudável é Sinónimo de Saúde A libido, o desejo, o fluxo hormonal e, até, o apetite podem revelar muito sobre a nossa saúde, tanto física como emocional! Uma das melhores formas para as mulheres cuidarem de si é prestando um pouco da sua atenção ao seu ciclo feminino (seja menstruada ou não!). Já […]

Gerir o Stress? – Plantas + E-BOOK Grátis!

plantas medicinais na gestão do stress

Gerir o Stress que sentes está nas tuas mãos, acredita! O bem-estar que tanto queremos alcançar, e por que tanto pesquisamos, está nas nossas mãos, principalmente saber gerir o stress! Numa era de informação abundante, de acesso fácil e rápido aos novos estudos científicos e às novas propostas holísticas, vêem-se patologias crónicas a surgirem cada […]

És uma Mulher Activa? Então, esta planta é para ti!

Mulher activa

És uma mulher activa? Então, a Ashwagandha é para ti! Já estás familiarizada com o nome Ashwagandha, mas talvez ainda não tenhas percebido o seu poder de estabilizar os teus níveis de energia. Sabias que tanto pode ajudar a teres uma noite descansada como a teres energia, concentração e optimizar os teus músculos na actividade […]