Congestão Nasal? Alergia? Dor de Cabeça?
Temos um óleo de massagem perfeito para ti.
É muito raro ter o nariz entupido, mesmo quando constipada, mas o meu companheiro é sensível a alergias, pós e, na Primavera, sofre imenso com constante congestão nasal. Por isso, este é dos temas que mais pesquiso e mais receitas herbais faço! Juntamente com a inalação de vapores (tens uma receita simples neste e-book gratuito) e o cuidado em reforçar o sistema imunitário, este óleo de massagem está sempre pronto para um alívio rápido em momentos de maior aflição.
Fácil de fazer, fácil de aplicar, foi elaborado a pensar especialmente para casos de Rinite Alérgica e Sinusite, por isso, sim, pode dar também alívio a dor de cabeça ou aliviar a sensação de pressão no rosto, por exemplo.
Ingredientes
- frasco de vidro de 200ml
- 50 a 60 ml de óleo de côco fraccionado
- 8 gotas de OE de Hortelã
- 8 gotas de OE de Eucalipto
- 4 gotas de OE de Lavanda
- Coloca todos os ingredientes no frasco e agita sempre que o fores utilizar.
- Massaja a zona do peito e pescoço.
- Podes, também, cheirar profundamente o frasco ou colocar os óleos essenciais (OE), sem o óleo de côco, num difusor. Contudo, diminui para metade a quantidade de gotas se utilizares num difusor.
Atenção, nem todos os óleos essenciais são indicados para crianças, e as quantidades devem ser sempre menores. Em suma, informa-te antes de utilizar em crianças pequenas!
Mas, e tu? Tens alguma mezinha secreta para partilhar?!
